Meridiaan yoga

Een namiddagreeks met Sofie Jambers, yogadocente

vr 05/10/2018 - vr 21/12/2018

Wil je terug meer energie, gezondheid en levensvreugde ervaren? Hou je ervan om via lichaamshoudingen in verbinding te komen met je lichaam?

Dan is meridiaan yoga vast iets voor jou. Door yogahoudingen worden we ons bewust van de 12 meridianen.
Meridianen bevinden zich in het bindweefsel. Het zijn specifieke kanalen in ons lichaam waardoor energie kan circuleren.
Door de meridianen of energiebanen stroomt chi of  levenskracht.
Als er door stress en spanning blokkades optreden, kan de energie minder goed stromen en voelen we ons moe en futloos

Door yogahoudingen worden de meridianen gestretcht en gemasseerd.
Hierdoor kan de chi of levensenergie weer beter stromen. Je lichaam wordt soepeler en opgebouwde spanning wordt losgelaten en afgevoerd

 

Prijzen
cursusbijdrage : € 90
Extra

Meebrengen: yogamat, kussen en dekentje

Plaats: lokaal DO

Inschrijven van 18 augustus t.e.m. 22 september

8 vrijdagen van 13.30 tot 15 uur
5-19-26 oktober, 9-23-30 november, 7-21 december

Cursuscode: FI2018NB107