Als slapen niet lukt

Een namiddag met Evy Thuysbaert

do 05/03/2020, 14U30

Evy Thuysbaert is herboriste en voedings- en gezondheidsconsulente

Je ligt te woelen in je bed, flarden van gesprekken van een drukke werkdag waaien door je hoofd, dezelfde problemen duiken keer op keer op, je eigen hartslag houdt je wakker en de wekker tikt onverbiddelijk voort.
Je wil zo graag ... maar kan niet slapen.

De impact van slapeloosheid wordt gemakkelijk onderschat.
Onze slaap is een essentiële functie die ons organisme in staat stelt om te herstellen van de voorbije dag. Slapen we slecht, dan voelen we ons de volgende dag moe, loom en lusteloos.

Een goede slaap is dus essentieel voor een goede gezondheid. Maar wat kan je er zelf aan doen?
Je krijgt alvast 2 producten mee om thuis uit te proberen. Slaap lekker!

Prijzen
cursusbijdrage : € 15
Extra

Plaats: lokaal 12
Inschrijven van 2 februari t.e.m. 17 februari

Donderdag 5 maart van 14.30 tot 16.30 uur

Cursuscode: FI2020V102