Zumba! Dansen en sporten in één klap

Zumba en zumba gold met Patricia

laatste tickets
di 18/02/2020 - vr 26/06/2020

Patricia Stroobants is officieel instructor zumba gold.

De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Zumba is toegankelijk voor alle leeftijden met zijn gemakkelijk te volgen danspasjes. Zumba is ook uiterst effectief, je verbrandt er snel calorieën mee.
De verschillende Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, merengue, calypso, banghra en reggaeton komen aan bod, we dansen op hedendaagse muziek en we doen de heupen swingen van het begin tot het einde. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan. Deze cursus is zowel bestemd voor vrouwen als mannen.

Ditch the workout … join the party!!!

Zumba gold is een dans- en fitnessprogramma dat speciaal ontwikkeld is om de beginselen van de internationale dans en fitness zumba onder de knie te krijgen.
Zumba gold past de bewegingen en tempo aan de behoeften van de actieve oudere deelnemer en is geschikt voor diegene die net hun reis naar een fitte en gezonde levensstijl beginnen.
Actieve oudere volwassenen willen dat vriendschap, plezier, dans en fitness een belangrijke rol spelen in hun wekelijkse agenda. Zumba gold sluit daar perfect bij aan.
Het is een dans-fitnessles die bovendien erg leuk is om te doen.

Prijzen
cursusbijdrage : € 75
Extra

Meebrengen: gemakkelijke kledij, sportschoenen

Plaats: lokaal 2
Inschrijven vanaf 2 februari t.e.m. 11 september

A. ZUMBA
15 dinsdagen van 20.45 tot 21.45 uur (VOLZET)
18 februari, 3-10-17-24-31 maart, 21-28 april, 5-12-19-26 mei, 2-9-16 juni

Cursuscode: DA2020V13A1

OF

15 woensdagen van 20.30 tot 21.30 uur (LAATSTE PLATSEN)
19 februari, 4-11-18-25 maart, 1-22-29 april, 6-13-20-27 mei, 3-10-17 juni

Cursuscode: DA2020V13A2

B. ZUMBA GOLD voor actieve 55-plussers
Bijdrage: 70 EUR

14 vrijdagen van 9.30 tot 10.30 uur (NOG 1 PLAATS VRIJ)
21 februari, 6-13-20-27 maart, 3-24 april, 8-15-19 mei, 5-12-19-26 juni

Cursuscode: DA2020V13B

GRATIS DEMO EN PROEFLES OP 2 FEBRUARI OM 14 UUR